和戀大姐一起去上了第一堂課程， 一下課就馬上和戀大姐說， 這樣的課程我們可以做 ... 晚餐真得不用吃太多，一人一盤剛剛好。 還沒買到廚房裡的小鐵板，現在還有現貨 ... ... <看更多>

... 好吃又好做！ 這道菜的調味有像日本料理中的鱈魚肝沙拉， 這次做成鮪魚罐頭也蠻好吃的， 今天的早午餐就快吃了一整盒（呵呵） · #鮪魚罐頭雖然是小小一罐， #蛋白質可是 ... ... <看更多>