維生素k食物排行 在 貴夫人- 含維生素K的食物表列,真正足感心耶,提供大家參考! 的評價 一般維生素K多存在於深綠蔬菜當中,包括菠菜、綠花椰菜及小黃瓜等,一天吃1到2份的綠色蔬菜,維生素K就攝取足夠,1份蔬菜約是半碗熟菜的量。一飲食正常的一般人大多不太會 ... ... <看更多>