由子桓教練帶你從肌力訓練著手，帶你提升跳躍力所需的動作技巧及身體素質，讓你的訓練效果事半功倍。 肌力團練（2000/四堂）： 適合有基礎重訓概念或是有自主訓練習慣， ... ... <看更多>

你，為了什麼而練？｜健康是練出來的｜訓練即生活我們知道訓練對身體有益，但你是否會對「開始訓練」躊躇不前？ 或認為訓練是年輕人的玩意兒，但其實，年紀大了更需要 ... ... <看更多>

一起越練越健康！ ... 【練健康講座研習】林杏青、曾浩哲、鄭宇劭-動力鏈臨床實作研習. 【練健康講座研習】賀胤 ... 【一對一私人教練課】報名體驗表單及詳細資訊 . ... <看更多>

我們真的很貼心，知道大家有多懶得去健身房，所以除了先前的文章【你的專屬健身教練！6 個熱門健身App介紹】之... ... <看更多>

大家好，我練健康肥老闆阿肥想跟大家分享一下我老爸的訓練成果先說成果，109 ... 這是最大的轉變） 後來滿滿肌力堆疊之後，因為剛好我們教練很喜歡玩 ... ... <看更多>

練健康 評價2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找練健康收費,練健康ptt,練健康評價在2022年該注意什麼？練健康評價在2023的熱門內容就在年度社群 ... ... <看更多>

練健康 評價2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找練健康收費,練健康ptt,練健康評價在2022年該注意什麼？練健康評價在2023的熱門內容就在年度社群 ... ... <看更多>

美容美髮公開資訊，練健康收費,植健身ptt,紅牛基地PTT,體育客PTT,植健身收費,植健身教練課費用,練身體健身房,自由重量北門PTT. ... <看更多>

美容美髮公開資訊，練健康收費,植健身ptt,紅牛基地PTT,體育客PTT,植健身收費,植健身教練課費用,練身體健身房,自由重量北門PTT. ... <看更多>