社員 #弓長大羽 發表於 #爆廢公社 原來公狗腰，下盤是要這樣訓練，腰力的不好的可以參考一下！...

《ATTENTION !》感謝各大媒體報導 首波主打「上位」 11/20 Hit FM聯播網...

＃熱搜發燒榜 看來昶佐兄平時有在練腰力啊，這腰很軟！＃靠牆編 【相關新聞】 部長來了！林昶佐「迎...

███ Fing到一個點便是型 ███ 睇黎大家一直都用錯健身器材, 最正確既用法應該係咁樣樣先岩...

這陣子工作都坐在抗力球上， 除了逼自己要出力hold住外， 還可以扭來扭去練腰力 ，一兼二顧阿...

朋友們 早安 祝今日快樂好心情 跑跑山 練練腰力與體力 ...

最近大家敲碗想看我的anysong，來了來了！！ 後面差點跌倒，好險平常我有在練腰力，立馬扭轉情勢😆...

原來大家這麼喜歡看我做黑手活， 這篇直播修車影片接觸人數達97萬， 瀏覽影片23萬。 007...

睡前猜一猜😁 我是在練腰力？ 還只是摔個四腳朝天？ #凱文哥的日常...

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