閱讀全文根據內政部統計，去（2022）年台灣65歲以上老年人口約佔總人口數的17.56%，面對超高齡社會的來臨，如能及早警覺# 肌少症 前兆，儘量減緩肌肉 ... ... <看更多>

肌少症 的發生年齡也比之前認定的提早。通常肌肉的量和力量在40 歲會達到高峰，有研究報告在50 歲之後肌肉量就以每年1-2% 的速度流失，肌力也每年流失1.5-5%。 ... <看更多>