腸道好菌壞菌 在 體內好菌如何變壞菌？生病原因,了解腸道細菌,增強免疫力,柏格 ... 的評價 柏格醫生說明是什麼讓無害的細菌變害菌。時間戳記：0:00 好細菌和壞細菌1:10 是什麼讓好細菌變壞？3:18 壓力和免疫系統4:33 如何預防有害細菌5:35 ... ... <看更多>
腸道好菌壞菌 在 並對腸道菌叢造成不良影響。 因素4️⃣ - Facebook 的評價 飲食多攝取富含膳食纖維或者是多酚類的食物，對於腸道好菌養成以及菌相多樣性有很大的幫助。反之若攝取高糖、高油、低纖的食物，則容易滋生壞菌，減少腸道菌叢多樣性。 ... <看更多>
