謝謝教練！獲益良多啊啊啊😱 (#愛睏編) #側身踢 #游泳 #自由式 #換氣 #詳細 #教學 #基礎 #動作 #分解 【完整版影片】 https://youtu.be/AnMSCT51CW8 【...

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【以今年奧運四金得主姬蒂的泳姿來詮釋「姿勢游法」】 既然游泳這項運動的目的一樣是向前移動，那就...

各位好久不見~ 三月班開課啦 上次沒報名到的人，這次一樣名額有限 (已開始報名) 詳細請看...

我有說過哇嘛係游泳選手出身的嗎? 但很多年沒操了，上成人訓練班也很合理對不對。 泳往直前！...

★寫在前面－錯誤勘正： 影片中提及給 #音樂貝殼 的兩個建議事項是多餘的！！ １．關機後再開啟，音...

很多正在學習游泳的朋友常會問說 1.動作是否標準? 2.動作如何修改? 問題是，什麼是標準動作呢？...

我選擇我最愛的魚式游泳 BY 楊豐竹 如同程教練課程一開始，跟我們學員講過的一句話，走路很多人都會...

🎊學員特輯🎊（續）自由式 原本連頭下水都覺得恐怖😱😱 經過一步一步的分解動作學習 五堂課內竟完成兩個...

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