舒眠精油 SPA：下班後，安排一場精油SPA，舒緩因工作過度而僵硬的肌肉，記得要 ... 艾珂菈助眠系精油首選：舒夢複芳精油（配方成分：真正薰衣草、安息香、快樂鼠尾草） ... <看更多>

... 想說買個助眠精油讓他搭配著用用，一開始只聽過薰衣草可以助眠，看了 ... 過完全不是我印象中薰衣草的味道覺得很驚人 （可能也跟精油配方有關） ... ... <看更多>

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大家好,我之前有爬文過了,但還是找不到適合自己的精油或配方, 想問大家的意見,我的訴求是能幫助我快速入眠,一夜無夢,睡醒活力滿滿(覺得自己要求真多, ... ... <看更多>

一開始睡眠時用擴香石薰香助眠效果還不錯，後來試過把100%薰衣草精油擦在耳後神經叢 ... 74 F →lifemirror: 另, 精油助眠的話, 不要長期用同一種配方, ... ... <看更多>