舒緩月經痛 在 分享#電力滿格密技體重不變,155/52公斤從微肉到被說瘦! 的評價 會痛建議就換個運動) 然後從一開始要跳1小時到現在半小時就可以完成✨ ... 在拉筋之後再用這個滾一滾肌肉很明顯會有被舒緩的感覺個人蠻喜歡這個感覺2 ... ... <看更多>