記得某次"一日三餐"中，瑞鎮和澤演中午在吃蒸的馬鈴薯，害我也好想吃阿啊啊啊，而且，材料簡單，方法簡單，營養滿分，對於我這種懶人最方便了哈哈， ... ... <看更多>

早安，今天早餐吃了嗎？ 今天繼續蒸馬鈴薯～ 製作美味薯泥沙拉沙拉蛋土司～健康美味肉排➕薯泥～美味 飽足. ... <看更多>

Apr 28, 2017 - 十分鐘做早餐青蔥馬鈴薯泥煎餅幾乎在所有的歐美國家都可以看到馬鈴薯煎餅，有的將馬鈴薯刨絲有的切丁，配料的選擇也很隨性，前一晚先將馬鈴薯蒸熟搗成 ... ... <看更多>

7。將蛋打散，把炒好的菜和蒸熟的馬鈴薯絲與蛋液混合，再加入一小匙塩約2g。此時烤箱200度預熱。 ... <看更多>

[問題] 馬鈴薯蒸不爛 ... 有時後想自製馬鈴薯泥來吃但幾次做下來總覺得最難的部分是讓馬鈴薯完全熟透用曾經用電鍋 ... [討論] 現在來說,肯跟麥的早餐哪一家比較好吃呢? ... <看更多>

其實不必完全斷絕某樣東西，均衝的攝取就OK了. 地瓜是攝取澱粉的一個很好的選擇，可以用蒸的或是烤箱烤都不錯吃，烤完的地瓜冰過後更甜更好吃. 另外白飯 ... ... <看更多>