藉由正念練習讓自己的覺察變好 在 劉益宏醫師是台灣正念工坊傑出的師資之一 - Facebook 的評價 《運用正念減壓提升醫療與生活品質》 專訪:劉益宏天主教仁慈醫療財團法人 ... 其妙的緊張,藉由練習正念,讓他漸漸能夠放慢腳步,心也慢慢安定下來。 ... <看更多>