由此可見，生蠔其實沒有大家想像中的勇猛！ 如果鋅含量高的食物可以促進勇猛的說法成立的話，那事前吞蚵乾或 ... ... <看更多>

文蛤加上 蚵仔 ，是日夜忙碌的都市人最好的滋補食品。 蚵仔 的特色在於 鋅含量 很高，鋅可以協助免疫系統，讓我們在傳染病流行的時候，靠著我們自己的免疫力 ... ... <看更多>