觀照呼吸 在 Breathe with Visuddha - 你注意過你的呼吸？ 你能時刻觀照到 ... 的評價 在觀照呼吸的過程中你還有其他的念頭？ 當情緒來時你的呼吸又是如何發生？ ... 一段時間了看見她們的進步不在於體位法的強度如何而是對自我觀照的提升與注意力的收攝. ... <看更多>
觀照呼吸 在 提起了什麼也放下了什麼，觀照著呼吸陪伴著這些起落 ... 的評價 提起了什麼也放下了什麼， 觀照 著 呼吸 陪伴著這些起落。 #YinYoga #mindfulness. ... <看更多>
