台灣武術技擊格鬥中心 護身倒法 基本動作: 左右側倒示範教練:范聖琦. 41 views 1 year ago. 郭枳廷. 郭枳廷. 88 subscribers. Subscribe. ... <看更多>

護身倒法 ：減輕自身所受到的衝擊力，所採取的自我安全保護方法，為柔道選手必學之基礎課程。其原理為以滾動取代滑動，延長接觸時間，或用強壯的四肢拍打柔道墊擴大接觸面積 ... ... <看更多>

常常看人在講護身倒法，但是卻發現很多人對於護身倒法這個東西卻是一知半解，這動作不僅用於武術方面，甚至再生活上都能非常的活用。 ... <看更多>