剛入手乳清的時候是用冷水泡，第一次喝的時候簡直難以下嚥，味道超級怪的，再來是聽朋友推薦用牛奶泡，喝多了總覺得有點膩，自己現在最愛用豆漿 ... ... <看更多>

最近開始走進健身房健身，健齡約3個月還是個健身非常新手，在網路上爬文大家都說健身完後立馬補充乳清蛋白或是無糖豆漿會有效果，現在已經購入戰神了 ... ... <看更多>

如題，有買on金牌雙倍巧克力，想試試配統一陽光豆漿喝喝看但想請教版上有前輩嘗試過嗎? 怕會試出地獄料理... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

SUPMAZ蛋白粉加無糖豆漿，同時攝取大豆蛋白，乳清蛋白，還可以補鈣。不用牛奶適合乳糖不耐人士，豆香更可以令蛋白粉更加好喝啊。而且豆漿基本上是百撘 ... ... <看更多>

牛奶的脂肪較高但營養成份也比豆漿高. 豆漿是植物性蛋白熱量比較低 ... RUBYYU091905/25 12:06我咖啡用低脂牛奶加原味蛋白粉，豆漿喝超商厚豆奶. ... <看更多>

如果是選乳清的話，是有什麼特別原因, c27932589: 豆漿的蛋白質要配澱粉 ... Spiezio23年前, 24F常喝的原味乳清一份20蛋白12.5元，真的要算還是乳清 ... ... <看更多>

這幾年高蛋白粉因為健身熱開始大賣出了超級多口味要蓋住那腥味喝過巧克力/抹茶 ... 噓rizzo123: 第一次聽到豆漿蛋白質成分比乳清蛋白粉高 08/11 22:27. ... <看更多>