你常常覺得糟透了嗎？8大方法快速脫離 糟糕 的感覺聽聽達宏老師這麼說. ... 有時候就會有這樣的反應出現，因此擁有接受與快速脫離的 心態很 重要！ ... <看更多>

在去年(其實也不過就幾天前)，我們曾和大家分享了有關於負面情緒的一篇文章 ... 要跟別的家長一樣，花多一點時間陪孩子呀，不然自己好像很糟糕」等等 ... <看更多>

今天工作上發生讓人不愉快的事讓我耿耿於懷到現在人生遇過少數幾位是遇到任何負面情緒都能很正向看開的人彷彿看透人生世事計較這個做什麼不是表面釋懷 ... ... <看更多>

沒有人真的想自殺而是想不開、看不清、被負面情緒困住和累積太多壓力而且你能 ... lpllpllpl 12/17 19:20喜歡被嘴這區別如果你分不出來這就滿糟糕了. ... <看更多>