最近持家男說晚上可以弄便當就好嗎？他想要晚上吃飽就幫兒子上課補習。 我是沒意見啦～我也樂得輕鬆，大家各留一個便當自己吃囉ＸＤ 這幾天我跟女兒在旁邊聽他上課的樣子，就覺得他整個人要氣炸了～ 明明兒子要背...

動起來動起來，一起來活動筋骨 按一按穴道促進血液循環👯 ★合谷穴 位置：位於大姆指食指相會合虎口處，狀如深谷，故名為「合谷」。 ★足三里穴 位置：在膝蓋下方3吋處（約四指併攏寬）。...

【增強免疫力的４大穴位按摩】 ４大穴位，如同總樞紐，負責調控全身系統。經常按壓可以幫助提升免疫力，減少感染疾病的機會。 ✔ 合谷：手掌虎口的中點。可以增強腸胃功能，對於身體上半部的感染有幫助...

我一直想要買一台好的按摩椅，但是參考了市面上很多品牌，常常不是按摩壓力的力量不夠，就是按摩的穴道位置不對，也覺得按了之後沒有更舒服沒有緩解，反而更痛了😂😂我還曾經被按摩椅按到瘀青呢⋯⋯ 直到有一次去...

【🎥影片／水分穴、足三里穴、陰崚泉穴、三陰交穴，4大消水腫穴道，你一定要知道】 按摩穴位可以幫助身體排除多餘水分，促進代謝，與防浮腫發生。中醫師歸納4大消水腫穴位，對抗全身性和下肢性水腫，讓身體更輕...

想要維持免疫力，除了飲食均衡、生活作息規律，適時運動之外，也可以透過簡單的按壓穴道，自我保健！​ ​ 中醫師許淳彰指出，因為疫情嚴峻，最近收到一些慌張的訊息，他請大家深呼吸再緩緩吐氣，讓緊張的情緒先冷...

最近持家男說晚上可以弄便當就好嗎？他想要晚上吃飽就幫兒子上課補習。 我是沒意見啦～我也樂得輕鬆，大家各留一個便當自己吃囉ＸＤ 這幾天我跟女兒在旁邊聽他上課的樣子，就覺得他整個人要氣炸了～ 明明兒子要背...

【冬季保健】不斷徘徊睡床與廁所之間 #與腸胃炎症狀相似 #平日實在要養好脾胃健體強身 #星期二提升正能量 慎防冬季風寒腹瀉 冬日寒風呼呼的吹著，一不小心就容易染上風寒感冒，伴隨症狀是怕冷、頭痛、喉...

【增強免疫力的４大穴位按摩】 ４大穴位，如同總樞紐，負責調控全身系統。經常按壓可以幫助提升免疫力，減少感染疾病的機會。 ✔ 合谷：手掌虎口的中點。可以增強腸胃功能，對於身體上半部的感染有幫助...

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