大部份跳的高跟跳的遠的人跑步都蠻快的 但反過來就不一定，跑的快的人不見得跳的高跟遠 所以跳高跟跳遠除了爆發力，技巧跟協調性可能也比跑步要求更多一些. ... <看更多>

不 知道在肌肉版問這個行不行，不過想想也是有關爆發力應該可以吧？ 要跳得高跟跑得快都是需要爆發力的，那這兩個能力有相關嗎？例如跳得高的人速度也 ... ... <看更多>

... 跑得快助跑跳得高。但是現在世界等級至12/18 13:28. →. npcompletii283年前, 42F少40吋vertical jump的專業扣將基本上深蹲硬舉兩倍12/18 13:28. ... <看更多>

每個運動員，都想要 跳 的 高 、 跑得快 。每個運動員背後的教練，也竭盡所能的 ... 或是考取證照後卻缺乏更進一步練習實作，或甚至 不 知道怎麼安排週期或是賽前 ... ... <看更多>

跳 得高在大多數運動中都是一個優勢，像籃球與足球，你跳得比別人高，有時候就代表著更有可能得分與阻止別人得分。更不用提跳高這種直接比跳躍高度的 ... ... <看更多>