疑難雜症萬事通 - 查詢關聯標籤 : 躺著冥想 ptt

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小弟有在固定打坐，睡前喜歡躺著冥想，最近出現一個問題讓我有點納悶又驚悚，那天一樣睡前躺著冥想，意識狀態一樣像越來越沉入深海得感覺，但這次出現 ... ... <看更多>

最近這幾年我有試過躺著綀,發現有好有壞, 好處是可以省掉腳與腰部的緊痛感,不受生理上的干擾,壞處就是太舒服,容易昏沉而入睡; 或者綀完後精神太好,睡不著,即使睡著了, ... ... <看更多>

冥想新手想請教版上前輩怎麼看待躺著冥想，躺著的時候我比較容易放鬆，全身肌肉都放鬆的感覺很舒服冥想完後也感覺比較有休息到。 ... <看更多>

冥想危險ptt在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 小弟有在固定打坐，睡前喜歡躺著冥想，最近出現一個問題讓我有點納悶又驚悚， . ... <看更多>

「躺著冥想ptt」+1。本人為了能讓心情更加的平穩,都會在睡前躺著冥想放空一下持續了一陣子,後來...幻象的內容人事物都有但都是我沒看過的東西我冥想的方法是把注意力. ... <看更多>

打坐、禱告、觀察呼吸、專注在腳趾、選手的賽前儀式等等都是一種冥想。 ... 這邊給大家一個進退階：躺著->盤腿靠牆->盤腿->至善坐or 坐著AYP特別強調 ... ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.22.214 (臺灣) ※ 文章網址: ... 14 F →AirOctopus: 能躺著冥想一兩小時還不睡著，也蠻厲 140.109.16.204 ... ... <看更多>

最近跟朋友聊天聊到冥想有幾個都分享說還不錯我自己沒用過就沒有加入討論但有人覺得 ... ballball520 02/23 10:14每次上瑜珈最後躺著冥想就特別好睡. ... <看更多>

但是躺著冥想的最大缺點是，非常容易入睡。因此，明明要做冥想練習，卻變成入睡練習本影片中，逸琳會很清楚說明：可以躺著冥想嗎？ ... <看更多>

了冥想APP來練習一下覺得似乎還不錯之後想儘量每天撥個幾分鐘進行冥想但看到... 的一種活動嗎XD 請幫忙釐清疑惑了，感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

這裡要說一個現象，有些學員早先看了電視上在大海邊靜坐、習練瑜伽的圖像，以為別人都是那樣練的，結果自己跑到海邊迎著海風靜坐、練瑜伽，製造了關節病， ... ... <看更多>

我現在在上學校進修推廣部的瑜珈課一次兩小時前一小時是靜坐冥想一邊盤腿坐一邊老師會引導你放鬆脊錐和全身可是我大概坐個十分鐘不到就會開始想睡也! ... <看更多>