輔酶Q10 對皮膚、心臟有什麼功效與作用？專家帶你弄懂Q10七大觀念，劑量一天吃多少、何時吃才對？有些人不推薦食用要小心！ 一、先了解什麼是輔酶Q10 二、輔酶Q10有哪些 ... ... <看更多>

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普通膳食每天輔酶Q10的攝入量約為2~5 mg，遠遠達不到人體病理狀態下的需要量。口服藥品或保健品是常見的補充途徑，一般口服指導劑量為30 mg，差不多相當於 ... ... <看更多>

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