這次用一碗飯的熱量換算給大家 在 李婉萍營養師- 同樣重量的一碗飯,糙米含的熱量較少纖維較高 的評價 同樣重量的一碗飯,糙米含的熱量較少纖維較高,飽足感強,很適合減重與養生食用#糙米飯# ... 覺得健保要開給營養師看營養門診 ... 希望提供生命五原力的內容給大家參考 ... <看更多>