糖友們平常會先吃菜還是先吃飯？究竟哪種食物類別要先吃？哪種要後吃？除了進食順序外，還有什麼方法能 避免餐 後 血糖 飆高？ ‍♀️ 現在就一起來看看 ... ... <看更多>

若是在壓力慌亂的情況，容易產生品質不良的胰島素，或是分泌量錯誤，造成血糖波動過大。 人類因為飲食分成三餐時間，因此胰島beta細胞必須在二餐之間事先預備胰島素， ... ... <看更多>