酪梨油是市面上最耐高溫的植物油 在 吃多了容易阻塞血管造成中風，心肌梗塞。值得注意的是棕櫚油 ... 的評價 沙拉涼拌：橄欖油，苦茶油，酪梨油，紫蘇油，亞麻仁油。 ... 如果真的想吃快炒或油炸的話，可以選擇玄米油來炸，耐高溫(254度)，不易劣化，本身也含 ... ... <看更多>
酪梨油是市面上最耐高溫的植物油 在 什麼油最健康安全？為什麼?簡單易懂科學解釋！用錯真的致癌 ... 的評價 究竟什麼油最健康？用錯真的會致癌、心血管疾病、肝病腎病百病叢生？橄欖油、椰子油、葡萄籽油究竟哪個最安全？發煙點高就好是好？氧化穩定度是什麼？ ... <看更多>
