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提高基础代谢率最健康有效的办法就是运动与营养均衡的饮食。 3、 你的能力,改變你的基礎代謝是有限的。 。 較高的基礎代謝率通常代表了新陳代謝快和肌肉量 ... ... <看更多>
健康减肥ppt课件肥胖背景肥胖症的发生率在世界范围内逐年上升。 ] [。 為保持體型,避開碳水化合物的做法可取嗎?不行。 PTTBEE 關於蘋果減肥法: 蘋果減肥的 ... ... <看更多>
2022.01.03,間歇高效率的三次閱讀法,金正,◼◻◼◻,好想給它正名,這本書應該叫「關於閱讀你應該知道的事」 ,-,【「讀的精」比「讀的細」更 ... ... <看更多>