今回は寝たままできる 陰ヨガ を紹介します。 陰ヨガ は筋肉の緊張を緩め、ひとつのポーズを数分間キープしながらじっくりと身体の奥深くをほぐしていく ... ... <看更多>

陰ヨガ in広島. 110 likes · 8 talking about this. 陰ヨガマスターVictor Chngの陰ヨガを継承する、 YIN YOGA in ASIA 唯一の日本人シニアティーチャー川畑友季湖先生 ... ... <看更多>