2019年於我，是充滿意外和破財的一年：舉家回台讓寶哥讀小學、誤租昂貴漏水破屋、忍無可忍在娘家附近買了間公寓、決定正式返台定居、砸錢裝潢、重買傢俱家電、跟耳朵很硬的老公吵架、被小孩傳染流感久病不癒....

再度被護士戴上這個手術環，表示我剛從醫院的開刀房手術檯下來，不過，手術不是現在，但要快。 醫生診斷出我的腰椎第五節有椎間盤突出，骨刺壓迫到神經，導致坐骨神經痛。這也解釋了為何我今天一早起床後，開始不...

2019年於我，是充滿意外和破財的一年：舉家回台讓寶哥讀小學、誤租昂貴漏水破屋、忍無可忍在娘家附近買...

脊椎軟骨 因著肩上的沉重與歲月的累積 逐漸崩塌 　 長出來的骨刺壓迫神經 左右著阿嬤的行動 　 這也...

好的睡眠品質可以提升免疫力！但，昨晚你睡的好嗎？ https://juniper.com.tw/Do...

下背痛不一定骨刺作祟！2招核心訓練，打造不腰痛的穩定脊椎 👌 #下背痛 一直以來都是神秘的疾病😨，面...

這次出遊可能路途太遙遠 也可能太興奮到大草地跑跑 偷嘿在花蓮時，有時候會疼痛唉嚎 但從昨晚回...

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偷嘿每天下午都會很期待和周老師散步時間 他好像有戴手錶一樣 時間快到時 就會越來越興奮 因為偷嘿老了...

現在這是什麼情形？？ 大哥，有骨刺的人可以顛腳尖還爬這麼高嗎？ 還是這是最新的復健方法？？ ...