骨盆底失能不見得需要的是凱格爾運動 在 一旦骨盆底肌失去張力,就可能咳嗽與噴嚏時漏尿 - Facebook 的評價 骨盆底失能不見得需要的是凱格爾運動 !) 課程適合: #想全方位啟動核心肌群的人#從事高強度運動訓練者#產後媽咪們#愛路跑三鐵的人#運動始終無法讓肚子有力氣的人#長 ... ... <看更多>