體能訓練計劃 在 這時體能教練必須透過有效的訓練與溝通 - Facebook 的評價 淺談體能教練的價值之一戰技與助燃】 『戰技提昇與''延續''』---- 戰技提昇絕對是體能教練首要參考,但其實一個好 ... 但問題就來了,訓練計畫選手真的的乖乖執行嗎? ... <看更多>