主要分享醫學新知 衛教資訊 美食旅遊 家中成員 兩醫師夫妻+一隻哈士奇Momo醬（五歲小美女🦮 對政治都沒興趣，政治有關的問題都不回應喔☺️ 👉🏻兒童內分泌初診皆須預約 無法當下就診喔～ 👉🏻胃腸鏡...

【玉山林火延燒12日，終於……】 森林護管員終於下山回家了！ 身處海拔三千多公尺、瀰漫濃煙與焦味的這十幾天， 森林護管員們每日清晨便著重裝，持砍刀、幫浦、鏈鋸，下切溪谷、攀上峭壁、甚至翻過...

這幾天雖然天氣冷，在這次參加田中馬的藝人群組聊天裡，教練還是叮嚀我們更要運動，血液循環好、身體也比較不怕冷.當然首重一定要做好保暖措施！ 告訴自己運動這條路不會停下來... 四年跑步打下的基本功...

/找到自己的節奏慢慢走就好了喔 關於這次爬山 有一個深深的體悟就是 不管身邊的人腳步多快多慢 按照自己的步調走 才會是最快抵達的方法 千萬不要勉強自己喔 一個人走的時候 不要怕 ...

今天早上戴著口罩， 從地下3樓爬到5樓， 然後發現忘記拿開刀房的門禁卡... 又從五樓走樓梯回B3， 再爬上去一次Orz... 然後就在安全門旁邊扶著牆壁喘， 忍不住咳了幾聲 就看到路過的人驚恐...

#登山前的自我能力評估~~請參考 如何知道是否具備足夠的能力登山呢？ #登山風險評估 【山林解禁】玉山國家公園生態保護區入園申請簡化措施 國家公園簡化了入園申請流程，對開放自由山林是一大前進...

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#排雲山莊 是攻頂 #玉山主峰 前的前哨站😀 這集的路程是塔塔加鞍部-玉山登山口→行進玉山主峰登山步道→最後抵達排雲山莊🧗‍♀ 排雲山莊是五星級的山屋，聽說器材、建材都是直升機弔掛上來的🏡 小羽用自己...

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台灣根本不輸國外！7種台灣深度旅遊的方法❤️ 台灣真的真的很美，根本不輸國外！ 希望能趁這段不能出國的時間，多去探索我們美麗的台灣❤️ ►影片時間軸： 1.放慢腳步 00:27 澎湖一個人不安...