#sandywuofficial 這是一篇很雜又很真實的紀錄// 上週是Raymond 的生日， 不知不覺也跟他慶生快十年， 而且我當天有跟他確認過， 好像是真的一次都沒有錯過。 我覺得朋友是要...

【高敏感，是種天賦】 . 如果是高中大學認識我的人，都覺得忘形是個怪咖。 . 我是標準玻璃心，我很在意別人的看法，批評，意見。我無法拒絕別人，但最後總覺得好累。而我總覺得好像常給大家添麻煩...

愈負責任的人，愈容易有內疚感。 理性的內疚，能驅使我們前進、成長； 不理性的內疚，會讓我們磕磕絆絆、...

【高敏感，是種天賦】 . 如果是高中大學認識我的人，都覺得忘形是個怪咖。 . 我是標準玻...

晚安，不知道為什麼摸到剛剛。 今天有個朋友以極盡暴力的方式攻陷我、 強制治療我從2021第一天就開...

早安～ ㄧ早起看了四小時的書到現在，貼ig限時好多人問 第一本：「蔡康永的情商課-為你自己活ㄧ...

#遇見Ariel 直播✨ #阿妹之夜 [連名帶姓][我要快樂][如果你也聽說][站在高崗上] [默]...

「贈書活動」 這本書略讀一下覺得很有意思，談高敏感的人有哪些特質以及如何因應。跟出版社商量來辦個贈...

給總是覺得「是不是自己不好的你」.... 「高標準」其實是一個很弔詭的狀況，這樣的努力只有兩種...

你也常常會這麼想嗎？ 1.一旦沒有達成對方的期待，就會有罪惡感？ 2.經常當別人的「情緒垃圾...