龍門架重量 在 [問題] 扛龍門架行走時的呼吸？ - 看板MuscleBeach 的評價 （手機發文排版見諒） 各位肌肉版的先進大家好近期想加強核心穩定就加了龍門架行走的訓練在重量往上加之後發現自己會習慣性憋氣大概走到一半就會氣 ... ... <看更多>
龍門架重量 在 烏烏醫師- 龍門架負重行走的好處： 1. 脊椎負重潛力大，藉由大 ... 的評價 龍門架 負重行走的好處： 1. 脊椎負重潛力大，藉由大重量超負荷，提升深蹲表現2. 行走時需穩定重量避免晃動，快速提升核心穩定性。 3. 帥！ 爽！ ... <看更多>
龍門架重量 在 大力士比賽試重｜負重行走篇【台灣大力士】成吉思汗 - YouTube 的評價 SBDTaiwan #台灣大力士#Strongman今天我們來林口成吉思汗試重，我們來測試 龍門架 負重行走與農夫走路這兩個項目的實測 詳細競賽規則會在五月份出爐， ... ... <看更多>
