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我在2019年1月1號開始努力減肥健身，也因為在菲律賓待了一陣子被那邊的文化影響，開始喜歡翹屁股有肉的歐美身材，所以我開始嘗試去健身房做一些重量訓練。 ... <看更多>
去年8月大概65kg 只靠吃瘦到現在51、52左右我覺得這個身高體重算瘦但我看起來還是肉肉的，好想瘦到45 理想是像魷魚遊戲女主那種身材，平常習慣只吃 ... ... <看更多>
心得58瘦到52公斤怎麼吃？❌飲食焦慮，開心最重要‼️ 減肥 ... 還是要先聲明，我不是營養師只是分享自身減肥經驗，飲食內容、方式不一定是完全正確 ... ... <看更多>
從去年11月到今年2月體重都是47-49公斤左右到今年3月底跟交往四年男友分手之後經歷一連串八點檔劇情之後還得了急性腸胃炎上吐下瀉大概有一個禮拜沒 ... ... <看更多>
大家晚安～今天想來跟大家分享一下自己減肥的過程，先來分享一下高中時的體重，我高一的時候是50公斤，高二高三的時候則是52公斤，因為當時住家裡所以 ... ... <看更多>
#分享70公斤到52公斤，小辣妹之飲食分享篇 . 減肥. 2022年7月4日19:25. 上一篇～ #分享70公斤到52公斤，從小胖子到小辣妹 （更）. ... <看更多>
是什麼讓我下定決心減肥呢？我從來不是一個瘦瘦的人，在認真減肥以前我也不太在意自己的身材，覺得活得開心就好，高中就已經來到了62公斤， ... ... <看更多>
... 阿嬤：「怎麼越來越瘦」。 姨婆：「跟之前不一樣捏，有沒有男朋友，要不要- 大媽,減肥,減脂,減重,瘦身. ... 大媽變少女，68➡️52公斤. 減肥. 2月6日21:23. ... <看更多>
#分享從72公斤到52！ 減肥. 2022年10月13日02:39. 開頭先老實交代其實是52.9 不過我太興奮了就想趕快跟大家分享目前153/52.9 我一直都是從小胖到大的一個人直到2020 ... ... <看更多>
大家好～我是秘密風，在減肥版潛水好久了，終於輪到我來分享心得啦，因為打完發現太長了，因此分三部份分享，分別是心路歷程、飲食、運動， ... ... <看更多>
半年）68公斤➡️52公斤 . 減肥. 2021年6月20日14:47. （內有肥肥傷眼照，請小心服用） 本人我是易胖體質⋯看看我的家人們（咦）❓ 大學的某個暑假過得太爽，三餐宵夜 ... ... <看更多>
我花了兩年把自己吃胖從52➡️55➡️57➡️58 又花三個月從58➡️55➡️50 什麼時候發現我變胖的就是周圍的人都說：你是不是變更健康了、是不是變胖了 ... ... <看更多>
三個月從55瘦到50公斤. 減肥. 2020年4月9日12:44. 我把"非刻意"三個字拿掉好了~ 飲食、運動是 ... 所以其實我減肥第一步是先解決暴食的問題 第一階段:55到52~53 1. ... <看更多>
這是五月份那時候發的文結果證實男友去當兵會瘦 ，身高：160，先來一張我們家可愛貓咪防雷怕畫面太傷眼，5⃣️月份肉炸出來的照片，這時候55.5公斤， ... ... <看更多>
更新一下ㄛ～我星期五還有3科考試所以沒有一一回覆喔，我身高是161公分有留言問我怎麼瘦腿的其實我個人是偏胖在下半身的人所以胖起來會很明顯很粗胖瘦 ... ... <看更多>
2019/6～2020/7是最認真減肥的一段時期，本人身高157，從人生巔峰接近60減到52，雖然說沒有減到目標50公斤以下，但自己覺得體態跟心態上都有很大的 ... ... <看更多>
70公斤減肥dcard 漂亮家居編輯部. ... 最後2019/1月️2022/6月70公斤️52公斤或許我的體重跟樣子不是普遍人喜歡的，甚至還是覺得我肉肉胖 ... ... <看更多>
新北社區住宅，一個月減肥dcard,52公斤- 減肥Dcard,減肥前後Dcard,減肥好痛苦Dcard,減肥後維持體重Dcard,學生減肥Dcard,不運動減肥dcard,中年減肥Dcard. ... <看更多>
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DCARD.TW. #更#圖#不專業減肥#從70～52公斤的吃貨女子- Dcard. 剛在限時動態放對比照朋友就說這可以放迪卡來跟大家不專業閒聊一波，其實我到國中一直都算是狂吃還能 ... ... <看更多>
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關於奶昔減肥dcard - 有339筆推薦專家供您選擇，奶昔減肥dcard相關服務有私人健身教練、減重課程、 ... 蘆洲健身俱樂部原是體重只有52公斤，怎麼吃都吃不胖，透過運動. ... <看更多>
啊啊啊我終於要來分享了，小妹我從63公斤減到4開頭的過程，從小身體肥胖，大概只有幼稚園跟一 ... 微胖女孩的減重10kg & 減脂心得分享❤️(63kg—>52kg) | 減重dcard. ... <看更多>
168已經實行半年，暑假開始認真減肥（紀錄體態體重飲食），在網路上爬了很多 ... 脂22 剛開始控制在2200 但發現體重卻增加了2公斤於是最近改到吃2000 每天睡前還會做波 ... ... <看更多>
58公斤的時候體脂29.2，不知道現在會降低嗎? 朋友. 減肥. 52. 2020年1月27日00:21. 小弟我65kg 臉圓和啤酒肚不曉得多少才是標準體重求大家給建議. 3. ・ 留言8. ... <看更多>
這次我們找到 Dcard 網友的發文，都是與「 減肥 飲食」相關相信很多人都想藉 ... 瘦了2.4 公斤 ｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY 15 ... ... <看更多>
80公斤減肥Dcard在半年從80kg瘦到60kg血淚分享- 減肥板| Dcard的討論與評價 ... 我也都還在學著建立一個正常的身體心像58到現在的52公斤主要就是少吃… ... <看更多>
Search: 瑜珈減肥dcard - gi.deluxe-bar.ch. ... 是最認真減肥的一段時期，本人身高157，從人生巔峰接近60減到52，雖然說沒有減到目標50公斤以下，但 ... ... <看更多>
也讚嘆，減肥真的是一件要 第一次分享穿搭文如果對於穿搭上有更好的意見也歡迎提出～ ... 2022 一名女網友在Dcard上發文表示，自己身高168公分，體重在52～53公斤之太 ... ... <看更多>
一年狠瘦二十公斤Dcard的減肥管理學- Hami書城。 ... 的過程，先來分享一下高中時的體重，我高一的時候是50公斤，高二高三的時候則是52公斤，因為當時 ... ... <看更多>
Just dance 減肥dcard 雲的故鄉景觀餐廳. ... 機器會幫你計算你剛跳這首歌曲所消耗的熱量這也是為什麼我三週瘦了一公斤整個超開心汗水模式 ... ... <看更多>
2022年1月12日—2018年又回去找醫生，瘦到56大概也是花了半年也沒再回診，到2020年，直接胖到70，又回去一次。就下定決心不想再復胖回去了，現在體重維持在52公斤，維持 ... ... <看更多>
在52公斤減肥dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者microsugar也提到不建議走52 當然這也不是不行，只是不建議停滯期，每個人都會遇到重點是不要復胖才是關鍵減肥 ... ... <看更多>
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想要減肥除了需要維持穩定的運動習慣瑜珈減肥dcard，大家都在找解答。 ... 開始覺得很有用，但是卡在52很久下不去，甚至有時候還會微變胖～1公斤，讓 ... ... <看更多>
心得83kg➡️52kg的心得（圖多） - 減肥板| Dcard ... 一位德國科學家就提出「8杯水減肥法」,一個月就能瘦5公斤,到底怎麼做到的呢? 圖片。 ... <看更多>
膳食纖維有助刺激腸壁上的脂肪沉積，並促進腸胃蠕動幫助Dcard 上大学爆瘦30公斤刚分手超适合减肥女友胖了该怎麽说台北大学校访减肥辛酸血泪史哔哩哔哩 ... ... <看更多>
心得感謝減肥版的大家，我用一年的時間瘦了75公斤。 - Dcard ... 分享一下高中時的體重，我高一的時候是50公斤，高二高三的時候則是52公斤，因為當時 ... ... <看更多>
Aesthetic. 1 day ago 而《NOWnews》記者也實際採訪Liana減肥的歷程，她向記者透露「一開始三個月瘦20公斤沒錯，但中間會經歷一段可怕的減肥停滯期，前後 ... ... <看更多>
自己是屬於壓力型就會爆肥的女孩，準備考試壓力太大一年爆肥 ...首先，大家先猜猜這樣的前後差距幾公斤，我從58減到52kg看起來都 ...家裡都是阿嬤煮飯，有 ... ... <看更多>
· #心得83kg➡️52kg的心得（圖多） · 如何在3個月內瘦下8公斤？(自身經驗· 減肥那一回事· 69.9kg 55kg#更· 從小胖到大的 ...我曾經是一個肉肉的女生（160 ... ... <看更多>
一個月減肥dcard. 圖#想減肥的進來喔！一個月瘦15kg. 心情. 2016年4月14日20:52. 曾經的我很胖158公分81公斤. 就如同這個照片(國中畢業照) 從小到大碰過 ... ... <看更多>
Search: Dcard 減肥- bf.katsikas.eu. ... 心得83kg➡️52kg的心得（圖多） 新莊豐年街 · 如何在3個月內瘦下8公斤？(自身經驗· 減肥那一回事· 69.9kg ... ... <看更多>
年度回顧10個月30公斤，給努力的自己一個鼓勵- 減肥板- Dcard ... 目前身高178體重63，要拼到52會很難嗎，兩個月有辦法達成嗎？ ... <看更多>
分享佛系減肥半年瘦十公斤的飲食習慣分享- 減肥板| Dcard ... 來分享一下高中時的體重，我高一的時候是50公斤，高二高三的時候則是52公斤，因為當時住 ... ... <看更多>
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心得83kg➡️52kg的心得（圖多） - 減肥板| Dcard; 喝水真的會瘦！ ... 像是60公斤的人，就需要喝到2400c · 4 · 人體吸收水分是有上限的， . ... <看更多>
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一年狠瘦20公斤Dcard共同創辦人林裕欽的減肥管理學. ... 來分享一下高中時的體重，我高一的時候是50公斤，高二高三的時候則是52公斤，因為當時住家裡 ... ... <看更多>
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35歲吳小姐，身高不到160公分2020. 10.一年狠瘦20公斤Dcard共同創辦人林裕欽的減肥管理學. 他花一年的時間從91公斤瘦到71公斤；他從夜貓子變成晨型人， ... ... <看更多>
本篇文長為個人分享我的經驗不一定適合每個- 減脂,減肥,女孩,食譜,健身. ... 像我現在52公斤，我一天還是會喝到2000cc以上的水，剛開始喝不到這麼多水 ... ... <看更多>
心得83kg➡️52kg的心得（圖多） · 如何在3個月內瘦下8公斤？(自身經驗· 減肥那一回事· 69.9kg 55kg#更· 從小胖到大的 . ... <看更多>
... 的水- 減肥板- Dcard; 減肥確實要喝水- 廢文板- Dcard; 一年狠瘦20公斤Dcard共同創辦人林裕欽的減肥管理學- 天下雜誌; #心得83kg➡️52kg的心得（ ... ... <看更多>
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Search: Dcard 減肥- id.galliconsulenze.ch. ... 心得83kg➡️52kg的心得（圖多） · 如何在3個月內瘦下8公斤？(自身經驗· 減肥那一回事· 69.9kg ... ... <看更多>
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