12月是AIT@40的「環境生態月」！想來場美國大自然生態自駕遊？探索跨海公路、沿途哪裡好玩、如何美拍嗎？ 【Ean x AIT x DAC：世界最美跨海公路的美國 1 號公路（US-1）】 你...

【運動養生】運動後拉筋有助放鬆肌肉 ⭐行山新手要量力而為 ⭐小心變慢性痛症手尾長 #星期六放輕身心...

【懶癌患者召集】賣懶不用等到年三十晚 ⭐2021年開始就戒掉懶惰癌吧 ⭐你身邊有懶惰到出汁的朋友...

【郊遊旺季】行山前記得拉拉筋 ⭐記得帶備足夠飲用水 ⭐脫水都可以引致抽筋 #星期一踢走BlueMo...

[翻轉視界] Pandemic Bullies? Bullies __________ empat...

前一陣子受邀幫Ernie Ball 測試他們即將上市的烏克麗麗弦，Ernie Ball 在電吉他界...

目前「Asian Le Mans」的對手現在已經強大到一個傻眼的狀態，充滿了來自WEC的隊伍及車手...

【 1 月 3 日（三） 國際新聞重要訊息 】 　　　 ♦ 本週國際新聞小編：動眼神經 　　...

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【運動】你還在做固定式器材嗎？ 離開他，投向槓鈴啞鈴以及其他動態訓練的懷抱吧！ 【動作訓練是什麼...