我知道有增肌與減脂兩種不同觀念,有疑問的是,像Coffee或是網路上一些不是重量訓練的局部運動(標題多為瘦大腿瘦手臂或雕塑大腿之類的),為什麼可以 ... ... <看更多>
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我知道有增肌與減脂兩種不同觀念,有疑問的是,像Coffee或是網路上一些不是重量訓練的局部運動(標題多為瘦大腿瘦手臂或雕塑大腿之類的),為什麼可以 ... ... <看更多>
推喔我之前就是靠Coffee的影片加上有勤勞跑健身房瘦了快20Kg ... 不求體重下降但求體態不要變差拉筋都是運動完做下面這個,目前2-3週小腿沒什麼感覺. ... <看更多>
疫情在家分享瘦大腿+練腹肌心得‼️ ... coffee 20mins 特強大腿操:一組交替➡️Pamela 12min leg workout:一組在這段期間我加入了pamela 的腿部運動 ... ... <看更多>
關於瘦腿我覺得coffee的這隻影片對於瘦腿真的很有成效,連我周遭人都認證,體重差一兩公斤而已但是視覺上腿就瘦了大概4公斤5公斤左右。 ... <看更多>
看看是不是自己也做過這些運動, 結果內容全是這位醫生拿coffee林芊妤的影片來批評,最後還告訴大家何謂「0分鐘瘦腿」. 看完這部影片,我有點訝異, ... ... <看更多>
我都看Coffee的影片 ... 看樓上的幾位留言看來瘦大腿是無望了為什麼表妹也都沒動卻可以有看起來像有健身一樣的 ... 胖都胖肚子跟腿瘦都從胸部先開始 . ... <看更多>
曾經做林芊妤的瘦腿運動快半年之久,但外觀完完全全沒有成效, ... 開始重新回到coffee的運動,我透過她的影片來減脂與修飾線條,半個月腿直了不少。 ... <看更多>
疫情在家真的太無聊想說來瘦一堆肥肉的大腿,上網找了一下發現這個的留言 ... 的我覺得更進階一點可以更之後再試試看我以前也都是做coffee的但後來有 ... ... <看更多>
... 都做她的她有hiit、瘦腰、瘦腿都很累 她很有名而且招牌是兩個禮拜就有成果網路上超多人拍他們的成果看一看就會有動力了她也有課表 coffee 林 ... ... <看更多>
(2)coffee 林芊妤她的運動就是以下計算的例如抬腿20下這樣子我最一開始都是做 ... 我跟著coffee 還有周六野做瘦腿的但不知道為什麼感覺沒瘦還更壯了 . ... <看更多>
認真覺得吃太少了⋯我是覺得有一半是因為沒有吃到基礎代謝率才瘦的,我自己也是因為coffee影片瘦了15公斤,也查了非常多減重資料,覺得可以再多吃一點 ... ... <看更多>
... 有些爭議,我就不引戰了哈哈,我自己大部分都是跑步,我會看youtube上分享的運動操喔,我個人推薦coffee林芊妤❤️可以參考看看喔Q:怎麼瘦腿的? ... <看更多>
我腿真的超肥,然後腿是我全身最後一個瘦的地方好慘的基因嗚嗚, ... 聖誕節禮物那部特別推) 以前也是不喜歡有氧,所以只做coffee的特強力瘦腿影片但 ... ... <看更多>
經歷到現在我總共瘦了17公斤我只能說,想減肥的女孩們,不是妳減不了肥,而是妳的努力不夠,千萬 ... Coffee身材超好 他的影片做起來真的都很爆汗. ... <看更多>
適合有水腫型小腿、肌肉型小腿的女孩們脂肪型的人上面 的有氧運動多做一些 ... coffee特快瘦大腿加強版的那個我一開始做也是覺得快死掉我建議連續做 ... ... <看更多>
... 胸圍98→95 腰圍86→72.5 臀圍103→96 左大腿圍64→55 右大腿圍66→56.5 小腿圍39→34.5 手臂35→30 運動的部分,基本上我都是做林芊妤(coffee ... ... <看更多>
coffee瘦腿dcard ,你想知道的解答。運動的部分我是看Coffee林芊妤的,最近做的是這套...我剛開始大腿縫隙都黏在一起的跟著做運動堅持2個月真的有效. ... <看更多>
提供Coffee 瘦腿Dcard相關瑜珈資訊與推薦書籍,想要了解更多Coffee 瘦腿Dcard相關 ... 瘦身減肥的13個誤區不同的臉型,不同的瘦臉方法快速瘦小腿 打造筆直的雙腿 平坦 ... ... <看更多>
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標籤; 林芊妤減肥ptt · 林芊妤dcard. 文章 參考資訊. #71kg5... #71kg 57kg#圖#減重紀錄分享這邊推薦一個我很喜歡的Youtuber:Coffee林芊妤網 ... 瑜珈滾棒瘦小腿! ... <看更多>
林芊妤dcard,大家都在找解答。2018年5月15日— 這邊推薦一個我很喜歡的Youtuber:Coffee林芊妤網路上有很多減脂的影片大家可以去搜尋❤ 6⃣不吃加工類、醃製食品吃東西 ... ... <看更多>
瘦腿 襪dcard資訊懶人包(1),與瘦腿襪有關的話題....愛可仙樂燃脂襪.想問問有人有買過嗎~?我是小腿粗壯型的好想試試看.愛心.2.回應3.收藏.已經沒有文章囉!, ... ... <看更多>
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1個月見效!7動作「超快瘦大腿」 網友只做5次驚:腿細超多... - 2018年9月1日— 熱愛健身的香港女星coffee林芊妤曾拍攝教學影片,傳授「如何1個月瘦大腿」,林芊妤說,這一 ... ... <看更多>
我常配合的有兩位youtuber 1.coffee 林芊妤他也是從肉肉女變成超級靚的女生我最常做他的核心分別是還有緊實大腿的運動他還有運動完拉身的運動因為我的 ... ... <看更多>
2021年8月9日· 我知道有增肌與減脂兩種不同觀念,有疑問的是,像Coffee或是網路上一些不是重量訓練的局部運動(標題多為瘦大腿瘦手臂或雕塑大腿之類的),為什麼可以 ... ... <看更多>
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曾經成功減肥10KG唯獨腿完全沒有變瘦,想請問像這樣的腿到底該做什麼運動比較好? 曾經做林芊妤的瘦腿運動快半年之久,但外觀完完全全沒有成效,跑步也是。 ... <看更多>
大家好我是酪梨型身材。不好意思照片可能會有點傷眼。曾經成功減肥10KG唯獨腿完全沒有變瘦,想請問像這樣的腿到底該做什麼運動比較好? ... <看更多>
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我163公分,體脂肪24。 可能是因為待了美國一陣子又不忌口的原因吧, ...。 圖下腹肥胖啊啊啊- 減肥板| Dcard。 2020年7月14日· 該瘦都瘦了為啥肚臍下方都一堆脂肪,我以前 ... ... <看更多>
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