在ig限動有人問我如何keep fit？ 畢竟限動只有24小時，後續還是很多人問， 我雖然一臉黯然銷魂的捧著黯然銷魂飯， 還是要好好分享一下🤤 1. 每天起床一杯溫水，隨身攜帶溫水補充，水很重要，沒...

Time to take a deep breath, and enjoy the wind aft...

我上空了Topless in Nice! 好多法國女生在尼斯的海邊都不穿泳衣，要不要上空, 我想了...

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兩個魔鬼教練就喺上集亮相，但阿強嘅脂肪同柒婆一樣——無回應呀！所以教練團仿效香港人再再再行動昇級，昇...

Strong Is Sexy. Can't Stop Won't Stop. 🍑💪🏽✌🏽️👊🏽 ...

One of my main goals in helping National Cancer So...

與其一直羨慕別人 不如行動起來努力做好自己 不要永遠做個仰望者 加油❤️ . . . #life ...

殺青完一定要把沒練到的補回來💪🏻 冬天也還是要保持身體的能量 要不然真的會很崩潰😱 （有在運動的人就...

💄lipstick on clavicle challenge 🤣你們的挑戰真的很新奇... 這次是...