#環島走部落〔Day2南投・望鄉（Kalibuan）部落、達瑪巒部落(地利村)、伊達邵〕部落尋味・兩天一夜 - 一大早從舒適的木屋民宿望眼過去，映入眼前的是高聳的玉山披著一層剛升起的背影，微涼的空氣使...

忘記上次跟老婆吵架是什麼時候了，但昨晚吵了一架。 原因是我昨晚刪了她寫得一篇文。內容是什麼「如果你們不需要他，我要。 就算你們都不愛他，我愛。Balabala之類的。」 我承認我昨天心情不佳，不太...

對！沒錯！為期三個月！ 就是要挑戰自我極限！ 到底能不能夠投出140km的球?! 三個月後見真曉啦！...

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凌晨12點，老謝突然出現在玉里，拿了一束黃海芋 Day17，7/11 玉里 - 池上 27km ...

這兩天，台大學生的 Climb for Taiwan募資計劃 (http://climbforte...

#上週末最快樂的事 就是昨晚跟女兒一起走上一小時的路 這感覺真的很幸福💕 走得不是太快 約莫12...

每次遇到年輕的性功能障礙患者，我都會問職業是什麼。結果發現有相當高的比例是軍警消弟兄！原本大家認為的...

明天長榮半馬，一堆賽前症候群紛紛出籠，腦婆喊腳酸、腳痛，學妹在挑選跑鞋上猶豫不決。 💃：學長其實我...

【全馬週期化訓練破PB案例之六：2:53→2:46 與 3:08→2:45】 過去多次從文獻中...