不知道大家是否和我一樣，已經吃膩自煮的雞胸肉啦？這次May在家嘗試世界知名主廚Jamie Oliver & Gordon Ramsay的雞胸食譜，意外簡單美味、快速上桌 ... <看更多>

... 追蹤我的IG:may8572fit follow 我的健身 食譜 #mayfitbowl ✔️我的增肌減脂 食譜 書購買連結(第一本)： 一碗搞定！ ... <看更多>

為了讓一眾女生可以練得好身材，今次會推介台灣人氣健身Youtuber MayFit給你們，跟她一起鍛練臀腿吧！ 有不少女生都會怕訓練臀部及大腿會令自己腿部在視覺 ... ... <看更多>

提供MayFit 菜單相關PTT/Dcard文章，想要了解更多Peeta 健身往、生酮 ... 很難消除的部位，除了做運動外，可以調整一下妳的減肥菜單，或者在早餐加入低GL指數旳食譜。 ... <看更多>

提供MayFit 菜單相關PTT/Dcard文章，想要了解更多Peeta 健身往、生酮 ... 很難消除的部位，除了做運動外，可以調整一下妳的減肥菜單，或者在早餐加入低GL指數旳食譜。 ... <看更多>

6位IG高人氣健身網紅：May、漢娜... - line today2020年1月30日· source:may8572fit@IG、Mayfit@FB. May自創的增肌減脂食譜「一 ... ... <看更多>

6位IG高人氣健身網紅：May、漢娜... - line today2020年1月30日· source:may8572fit@IG、Mayfit@FB. May自創的增肌減脂食譜「一 ... ... <看更多>

Mayfit 指其實是可以攝取碳水化合物，不過卻要適當攝取，而且需要搭配訓練，因為訓練前後攝取碳水化合物是最不容易發胖。 4.間歇性斷食. Mayfit使用的是168 ... ... <看更多>

Mayfit 呢 最近都看她的～. B472020年9月3日. 輔仁大學. 2. Pamela的腹肌真的不是常人能做，在每次做完都快死了，上肢動作都是看起來簡單但是超級痛的 ... ... <看更多>