pilates尖沙咀 在 尖沙咀普拉提- Explore 的評價 Pilates 5+ 普拉提教室，針對學員不同訓練目的，度身訂製課程。 無論你係曾或未曾接觸普拉提人士、有或沒有恆常運動習慣人士、青少年、以至運動員、產前產後女士、和 ... ... <看更多>
pilates尖沙咀 在 15 MIN PILATES FOR BEGINNERS - YouTube 的評價 皮拉提斯VS瑜珈,是一種更重視呼吸的「科學運動」利用平衡訓練來強化核心的線條00:00 皮拉提斯PILATES00:20 國王椅Chair01:05 熊犬撐Plank Variation ... ... <看更多>
