【Bra Top推介】想追求無束縛感、舒服透氣的感覺，不少女生都會在夏季時 ... 不過由於胸墊不帶Push up效果，而且穿上身後胸墊會明顯透出，因此建議只 ... ... <看更多>

... 今次帶大家去買嘅呢款 Bra ，係無鋼圈設計，用咗4D人體工學罩杯技術，摸落一啲都唔厚Pad，但效果好 Push up ！又舒服又靚，我已經即場入手... ... <看更多>

沒有胸圍品牌能滿足全部Bra尺寸！8個重點教你A至DD Cup買胸圍計算及揀Bra推介. ... <看更多>

訓練建議可以做以下動作：等長收縮訓練(Isometrics)、伏地挺身(Push-ups)、胸部伸展(Chest Extensions)、平躺胸推(Chest Press)。 ... <看更多>