raceonsport 在 RACE ON 鋭速運動醫學- Home | Facebook 的評價 但其實運動過程中,⓵ #水與電解質 是最先從身體跑掉、且損失最為顯著的物質,它們維持身體的基礎正常運作,可以把它想成是金字塔的底層,先把底打好,⓶ #能量、⓷ #增補 ... ... <看更多>