ssc運動 在 Coach JimmyLim - 运动营养健康生活 的評價 在自然的走、跑、跳之中,參與的肌肉不斷地在伸長與縮短,這類離心與向心收縮不斷接續進行的機制稱為伸展-收縮循環(SSC)。 https://barbendstrengthcenter ... ... <看更多>