粉絲鐵雄用非常白話且生活化的方式解釋了什麼是基礎代謝，說的非常棒，經他同意放在這裡跟大家分享，也歡迎分享出去喔～ 所謂基礎代謝率就是一個人一天最低所要攝取的熱量值，什麼意思？ 來，大家想像一...

在開始分享飲食法之前， 我想先介紹一下自己。 關於我： 1.了解基本生物以及化學（化學系） 2.做過所有飲食法並堅持一定時間，也讀過大量論文（論文來源大部分來自NCBI以及ACS，但我不會在文章中...

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感恩簡議員大大今天再次推薦《零雜物》。http://www.yuyen.tw/2012/10/blog-post_15.html 我個人認為減掉贅肉並不難，只要在進食前有自覺地做出取捨，確認自己吃下...

燒賣7個月大啦🥰 新技能： 1.可以靈活咁由訓變趴、由趴變坐 2.笨拙地向前爬 說話： 1.經常講「爸爸」 2.偶爾會講「aiya」 3.最近成日講「該該」 3.只有喺喊得淒厲時叫「媽媽」 進食...

如果虛擬歌姬係真人 應該係一日一餐 #做偶像如練仙 #最期待的感官體驗 #PlaySta...

【旅中隨帖】京都，日常採買。 一週份量（約一日一餐），嗯，夠不夠呢? ;-) ...

在開始分享飲食法之前， 我想先介紹一下自己。 關於我： 1.了解基本生物以及化學（化學系） 2....

#為地球降溫💦 #當蔬食變成一種潮流🌸 昨晚的新店靜思堂廣場真的好熱鬧 看到那麼多人慕名而來 只為...

感恩蔬食 讓我不再吃進來自動物的恐懼與憤怒❤️ 感恩斜槓用心深呼吸 讓我認識用心推素新世代的精彩❤...