【孩子可以喝汽水嗎？糖度攝取量指南】 🌞天氣越來越熱，在酷暑下喝上一杯冰涼的汽水🥤，不僅身體可以沁涼一下，更能讓心情愉悅，尤其孩子們只要一嘗試，就很容易上癮。 但爸媽知道嗎？其實含糖飲料不僅無法解渴...

為什麼瘦不下來? 之一 很多人已經積極在運動了，但似乎感到效果有限，尤其是過了三十歲的人,而...

給想要減重的妳/你 （文長，看多少算多少） 減重的幾個觀念 1.跑步不會比快走有效，游泳...

現在只要”每三十人響應，就捐一台血壓計” 大家一起來量腰圍吧!! 1.女生(男生)腰圍小於8...

常常檢視自己身心靈這一塊就像去做定期全身健康檢查一樣重要！ 檢查報告出來明明知道自己三酸甘油脂...

為什麼瘦不下來? 之一 長時間處在壓力之下，吃了過多不正確的食物，久而久之造成新陳代謝失調，...

為什麼瘦不下來? 之一 長時間處在壓力之下，吃了過多不正確的食物，久而久之造成新陳代謝失調，身體出...

【中圍肥胖、三酸甘油脂偏高？小心「代謝症侯群」殺傷力比單一疾病還強😱　4好習慣不被它盯上】 　　　 ...

努力減重卻無效？當心甲狀腺功能低下 （優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）努力減重，體重還是...

五十歲更年期的她，半年減了11公斤，她是如何做到的？ 劉博仁醫師 台中市澄清綜合醫院中港院區...