說明:適合初接學習 靜心 的人使用。 ... 正念 靜心 引導語， 5分鐘 (初階). 34,069 views • Sep 27, 2017. 34,069 views Sep 27, 2017 說明:適合初接學習 ... ... <看更多>

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5分鐘靜心 冥想(答案). 76 views76 views. Aug 13, 2021. 2. Dislike. Share. Save. Doris聊成長. Doris聊成長. 428 subscribers. Subscribe ... ... <看更多>

想要按照自己的速度練習，請參考以下步驟操： 1. 找一個放鬆的姿勢，坐著或站著都可以。 2. 輕輕合上雙眼，鼻子吸氣和吐氣，嘴角輕柔上揚，對自己微笑。 3 ... ... <看更多>

去除負能量• 靜心5分鐘 | 5-MIN MEDITATION | JUST WELLNESS [廣東話版] ... 好唔同我自己都經歷好多情緒起伏甚至係情緒問題我發現左 靜心 meditate幫到我 ... ... <看更多>

【頌缽療癒音樂】 5 分鐘靜心 。冥想(感受溫柔的力量| 安撫心靈 ）喜怒哀樂，人之常情，如果這刻你被負面情緒牽動着，嘗試先遠離紛擾，給自己一個抱抱 ... ... <看更多>

疫情期間，讓飛資得陪您一起紓壓，放鬆心情，創作一個屬於您自己的Book Mark》 五分鐘靜心 禪繞，以簡單的禪繞五元素~ . I C S O 為自己完成一個美麗的 ... ... <看更多>

Lagi daripada Sabrina Tarot Delivery ; 00:05. 今日又去沙灘八下 Hea 到爆一天☺️感謝 ... 28 Julai jam 5:25 PG · 35 Paparan ; 01:36. 當你願意郁，呢個宇宙就會 ... ... <看更多>

從今天開始，第二輪的方式，是按照口訣的排列次序，從第#1則到第#59則依序閱讀，我也會寫下自己讀口訣的感觸和心得（或者是天馬行空的聯想）。練習題的心得書寫也會持續的 ... ... <看更多>

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Mindfulness Meditation靜觀5日基礎練習-第1日(廣東話+5分鐘) ... 正念#正念生活#減壓#靜觀#冥想#正念小孩#正念媽媽#正念療癒力#靜心#方法學院#123comup #不思考#yulam ... ... <看更多>