比臉還大的木盆沙拉🥗好喜歡他們家的清爽菜菜與低卡沙拉，醬料最愛優格醬❤超像在吃葡萄柚多多的味道👍完全是懶人吃菜好朋友！ 最新！歐美流行的 #溫沙拉，有好多菇菇可以吃🍄🍄🍄多吃蔬菜輕一下，快帶心愛的來...

【食譜預購通知☺️】 各位親愛的米粉們❤️❤️❤️ 歷經千辛萬苦，這健康飲食、低GI、低卡路里...

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天氣實在熱到讓人沒胃口，用書中的低卡沙拉醬及時令的芒果、鳳梨、火龍果做了炙燒鮮蝦水果沙拉，真的好清...

低卡醬汁之泰式沙拉醬篇 先幫大家複習上星期的泰式口味的低卡沙拉醬汁 泰式檸檬沙拉醬： 檸檬汁：2大匙...

瘦身必收藏之低卡沙拉醬～一次搞懂油醋醬原理與變化 用好油調好醬，高CP黑橄欖油下單連結（明天結團...

《《 2018/12 ~ 2019/01月 最新課程公告-20181126更新 》》 午安~~...

《《 10.11月課程公告 》》 天氣漸漸轉涼 想來個甜口味或鹹口味蛋糕捲嗎？ 自己吃或送禮都...

《《 2018/11 ~ 2019/01月 最新課程公告-20181022更新 》》 午安~...

直播預告～低卡沙拉醬系列之熱帶水果莎莎 八點半我們要來做這道香煎鮭魚佐熱帶水果沙莎醬唷！酸酸甜甜...