【#每天一個小改變】兒童睡眠時間不固定，日後恐出現好動、情緒障礙問題>>>http://bit.ly/2cBvARE ...

長高的祕訣 - 睡覺😴😴😴 👍🏻不少姑娘也問，點解我個女這幾3個月高多了7cm？因為這幾個月太太常...

兒童睡眠時間參考(台灣小學生很難睡這麼久啊~) X軸：年紀 Week 周 Month ...

孩子錯過這2個黃金睡眠時間段，就等於錯過了黃金“增高期”！👍👍😱😱 👉附兒童科學睡眠時間表，家長...

恭喜Kimchi賀喜Kimchi唔需要再做「灰姑娘」👏不過學生哥非假日時節，仲打通宵機就唔值得鼓勵呀...

💁🏻‍♀️好多人問我：「你女好似高左好多？」 😎呢個暑假，比較有規律，可能嫲嫲嚴格執行10時前要瞓...

孩子的「過動症狀」可能是因為睡眠不足！睡眠醫學會 5 招改善睡眠品質、改善專注~ 學齡前兒童睡眠時...