【天真】 搬來台灣後肚子愈養愈大的大白，最近終於痛定思痛，開始重拾輕度運動習慣，只要不下雨就會出門快走，也默默開始（自以為有效的）飲食控制。比如說，這個月冰箱裡開始出現大量的水果優格。 在大白的字...

「有魔性」、「停不下來」的小菜來啦～ 警告⚠️本影片深夜看會肚子餓到叫媽媽 我話多，哪裡買先放這：h...

🌈我的辦公室窗口，擺著一雙荷蘭的小木鞋，這是一位癌友在肝癌治療期間，送給我的最後的禮物。他是一位六十...

說要開始減脂飲食不是開玩笑的！說到就要做到！ 一休說過，只要控制好飲食，再搭配適度運動，體態一...

歲末年終， 大家會檢視自己什麼東西？ 體檢報告的紅字越來越多？ 還是自家一年的財務狀況？ 先生...

美腿懶人兩步驟！！！ 小燕的美腿養成二大秘訣就是動動膠囊+抬腿運動！ 其實動動膠囊一直都是我...

蛋捲：我全都要！ ＃蛋捲可是一隻什麼主食都吃過的貓咪喔！ 【貓事問問】各種飲食優缺點 http://...

黃瓜在於拍，人生在於嗨！！ 這次黃瓜不拍了，直接啊啊啊打爛～整個過程～我很嗨！ 用小黃瓜做甜點的同時...

#在家做免揉麵團的簡易法國長棍麵包 及脆烤羽衣甘藍 Carol家很喜歡法國麵包，而且法國麵包無油無...

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