補鈣不是年長者的專利 其實，所有年齡層都需要補鈣 之前健康檢查，健檢結果顯示我可能有缺鈣的問題， 醫生也說高達80%的台灣人鈣質都攝取量不足， 像是我們飲食不均，每天愛喝咖啡、茶飲 或是曬太陽的時間不...

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三個孩子都正值發育期！雖然妹妹不算矮，但是想起我自己國小畢業就有163公分，還是希望她能贏在起跑點。...

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無償公益分享文，此公益合作廠商將捐款花蓮信望愛少年學園 這一多年來，因為接觸到你滋美得Nutri...

昨天睡醒屁股痠痛到走路掰咖 Google了一下可能是子宮增大 壓迫盆底血管和神經 或因為寶寶生長需要...

尊榮生活，千里代購 沐沐居然也有一天能跟代購的世界沾上邊😂😂 沐沐加入的這個網站叫做「來富是吉」 ...

中午我興起親自煎了3 尾挪威鯖魚當午餐、因為昨天拍廣告我運動量太大、所以今天用鯖魚來補充我的營養、...

有無覺得做咗媽媽，周身痛哩d小毛病多咗，有時又會特別忟憎，唔好以為只係太忙，其實可能同缺鈣都有關。懷...