這禮拜終於把月子中心搞定了 參觀了很多間，看到心好累喔！！ 從一開始的茫然到後來很清楚自己要什麼 最後定案的是板橋的嘉寶 板橋比起台北市的『房價』算是比較親民 交通便利性也很足夠 我們後來考慮的原因有...

每次遇到跑友中有生產過的媽媽，我都很愛問她們：「生小孩比較痛還是跑全馬比較痛？」不意外地常得到同樣答...

#你也有肩頸痠痛的困擾嗎 我的兩位小幫手，近期紛紛掛病號， 一個前陣子嚴重到脖子僵硬轉不了， 一個這...

520結婚紀念日 之 七年之癢安全下莊？ 七年前的今天是我和奶爸登記結婚的日子，是說後續我們辦了三...

姊姊是一個超級愛按摩的人🤲🏻 打從懷孕之後所有不舒服的症狀一一浮現🤢 但又不能隨便給人家按摩 🌟這...

來自第三胎臀位陰道產瑜禎的分享❤️ 瑜禎是好孕產家目前也是好孕工作室的夥伴，健護教練Ting的姊...

每次來到瓏山林，最期待的就是晚餐時間👍 而下午姐趁空檔拋夫棄子去做了Spa，畢竟前陣子骨頭痛到...

告一段落 這陣子欠太多睡眠債，感冒喉嚨痛、頭痛、奶痛，所謂的「全組壞光光」。昨天火燒奶一天，什麼都...

倒數兩個禮拜就要卸貨了～ 我的全身已經腫脹到不行😖腰也超痛 老公每天都貼心的幫我舒緩♥️ 每...

【季節養生】明明春光明媚但人總是鬱鬱寡歡？ #氣滯和痰濕體質人士問題更嚴重 #多吃蓮子百合白蘿蔔有...