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關於懷孕12週肚子的評價, 薇薇weiisly

早安,懷孕22週肚子已經開始大了,後期會更大 所以我通常都是五個月肚子很小,慢慢就會開始有肚子 已經覺得側身睡不舒服。 最近空氣品質很差,加上自己懷孕後比較容易鼻子過敏,很容易有鼻水,小艾倫...

[孕動分享] 之前很多人說希望我多分享孕期在做的運動,剛剛找到之前孕23週左右還沒分享過的哩哩扣扣運動影片🤗 我懷孕期間基本上跟孕前差不多,有持續在重訓,但本來就沒有很喜歡有氧的我就沒有做有氧了😆 最近第三孕期比較容易累,還要顧兒子比較忙又容易宮縮+喘,重訓就有暫停一陣子,改作一些比較基礎的居家運動讓肌肉不要掉太多,但還是好想念健身房啊😭😭😭 下次來分享一些孕妹們在家適合做的居家運動~現在孕30週肚子又更大了,拍起來應該更有感☺️

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